1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Pomodoro con Cipolla è un piatto vibrante che celebra i sapori dei pomodori freschi e delle cipolle croccanti, spesso presenti nelle cucine mediterranee e latinoamericane. Questa deliziosa combinazione non è solo semplice da preparare, ma è ricca di nutrienti. I pomodori succosi forniscono una ricca fonte di vitamina C e K, mentre le cipolle aggiungono antiossidanti e sapore che possono migliorare qualsiasi pasto. Insieme, creano un mix armonioso che può essere gustato crudo nelle insalate o cucinato come contorno saporito. Povero di calorie e ricco di fibre, il Pomodoro con Cipolla è una scelta salutare che supporta il benessere in ogni delizioso morso.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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