1 serving (90 grams) contains 130 calories, 1.1 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 27.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
244.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.5 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 197.2 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 52.5 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 28.9 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 5.1 mg | 0% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 800.7 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tostones
I tostones sono fette croccanti di banana fritte, una delizia amata originaria della cucina latinoamericana e caraibica. Realizzati con banane verdi non mature, questi snack salati sono fritti due volte per ottenere quella croccantezza perfetta. Spesso serviti con una spolverata di sale o una salsa aglio, tostones offrono una deliziosa combinazione di consistenze croccanti e tenere. Anche se possono essere un po' calorici a causa della frittura, le banane sono una buona fonte di vitamine A e C, così come di potassio. Goditi i tostones come contorno versatile o gustoso antipasto che porta un sapore tropicale sulla tua tavola!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tostones DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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