Blog Research API Download App
Tosti ham kaas

Tosti ham kaas

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
600
calorie
30
proteine
60
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 12 g 60%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 60 mg 20%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 6 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Calcio 400.0 mg 30%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

41.7%
20.8%
37.5%
Grassi: 216 cal (37.5%)
Proteine: 120 cal (20.8%)
Carboidrati: 240 cal (41.7%)

About Tosti ham kaas

Il Tosti Ham Kaas è un delizioso classico olandese, perfetto per ogni momento della giornata. Questo invitante panino pressato presenta strati di saporito prosciutto e formaggio fuso, il tutto racchiuso tra due fette di pane croccante e dorato. Originario dei Paesi Bassi, è una scelta popolare nei caffè e nelle case. Anche se il prosciutto e il formaggio offrono una soddisfacente fonte di proteine, vale la pena notare che il tosti può essere ricco di calorie e sodio. Goditelo come una coccola deliziosa, abbinato a un'insalata fresca per un tocco più salutare. Lasciati tentare dai sapori confortanti del Tosti Ham Kaas oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.