Tostadas di frutti di mare

Tostadas di frutti di mare

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
23.7
proteine
47.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.1 mg 21%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
23.9%
28.5%
Grassi: 113 cal (28.5%)
Proteine: 94 cal (23.9%)
Carboidrati: 189 cal (47.6%)

About Tostadas di frutti di mare

Tostadas De Mariscos sono un delizioso piatto tradizionale messicano che presenta una croccante tortilla di mais farcita con un mix vibrante di frutti di mare freschi, come gamberi, polipo e ceviche. Originario delle regioni costiere del Messico, questo piatto è una celebrazione di gusto e freschezza. Ogni morso offre una raffica di lime pepato, salsa tangy e avocado cremoso, rendendolo non solo delizioso ma anche incredibilmente rinfrescante. Con elevate proteine e acidi grassi omega-3 dai frutti di mare, le Tostadas De Mariscos sono una scelta più salutare per gli amanti del pesce. Perfette come antipasto o pasto leggero, portano il sapore dell'oceano direttamente sul tuo piatto!