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Tostada con avocado e carne

Tostada con avocado e carne

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorie
15.8
proteine
31.5
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.3%
15.7%
53.0%
Grassi: 213 cal (53.0%)
Proteine: 63 cal (15.7%)
Carboidrati: 126 cal (31.3%)

About Tostada con avocado e carne

Tostada con Avocado e Carne è un piatto vibrante e succulento che proviene dal cuore della cucina messicana. Questa squisita creazione presenta una croccante tortilla fritta ricoperta di carne saporita e speziata, che sia manzo tenero sfilacciato, pollo succulento o maiale saporito. Uno strato generoso di avocado cremoso aggiunge una consistenza ricca e vellutata, mentre la salsa fresca e una spolverata di coriandolo forniscono un'esplosione di sapore. Pieno di grassi sani dall'avocado e di proteine dalla carne, questa tostada è sia appagante che nutriente. Perfetta per un pranzo veloce o una cena deliziosa, è un modo delizioso per gustare i sapori audaci e freschi del Messico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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