1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tostada
La Tostada è un delizioso e croccante piatto messicano composto da una tortilla fritta o tostata, tipicamente guarnita con una varietà di ingredienti freschi. Originarie del Messico, le tostadas sono spesso stratificate con fagioli rifritti, verdure fresche, carne sfilacciata e salse allegre, creando un'esplosione di sapori in ogni boccone. Possono essere ricche di opzioni salutari come avocado, lattuga e pomodori, offrendo una buona dose di vitamine. Tuttavia, fai attenzione agli ingredienti come formaggio e panna acida, poiché potrebbero aggiungere calorie extra. La Tostada è una vibrante celebrazione di gusto e cultura, perfetta per qualsiasi pasto della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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