Tostada integrale

Tostada integrale

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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960
calorie
32.0
proteine
160.0
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
960
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carboidrati Totali 160.0 g 58%
Fibra Alimentare 24 g 85%
Zuccheri 8.0 g
proteine 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Ferro 8.0 mg 44%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.2%
14.0%
15.8%
Grassi: 144 cal (15.8%)
Proteine: 128 cal (14.0%)
Carboidrati: 640 cal (70.2%)

About Tostada integrale

La Tostada Integral è uno snack messicano delizioso e nutriente perfetto per qualsiasi momento della giornata. Realizzate con mais integrale, queste tostadas croccanti offrono una croccantezza soddisfacente fornendo fibre essenziali e nutrienti. Tipicamente gustate nella cucina messicana, possono essere guarnite con una varietà di ingredienti vibranti come salsa fresca, avocado e proteine magre, rendendole una scelta versatile per un'alimentazione sana. Senza additivi artificiali, la Tostada Integral non solo è saporita ma anche un'opzione salutare per chi cerca un'indulgenza senza sensi di colpa. Goditi il sapore della tradizione con un tocco sano!