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Tortilla con ripieno messicano

Tortilla con ripieno messicano

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
18.9
proteine
63.1
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 6.3 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.7%
16.1%
30.2%
Grassi: 142 cal (30.2%)
Proteine: 75 cal (16.1%)
Carboidrati: 252 cal (53.7%)

About Tortilla con ripieno messicano

La Tortilla Con Ripieno Messicano è un piatto vibrante e delizioso che mette in mostra i ricchi sapori della cucina messicana. Realizzati con morbide tortillas di mais o farina, questi involucri sono tipicamente riempiti con una deliziosa combinazione di fagioli conditi, verdure alla griglia, carni succulente e salse sfiziose. Offrono un perfetto equilibrio di proteine, fibre e nutrienti essenziali, rendendoli un'opzione soddisfacente. Anche se puoi gustarli come un pasto sano, fai attenzione ai condimenti come formaggio e panna acida, poiché possono aggiungere calorie extra. Goditi questo pilastro festoso e saporito che porta un assaggio del Messico direttamente sul tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.