Zuppa di Tortilla

Zuppa di Tortilla

Soup

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (240 grams) contains 281 calories, 11.7 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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280.8
calorie
11.7
proteine
18.0
carboidrati
18.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
280.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.2 g 23%
Grassi Saturi 6.6 g 33%
Grassi Polinsaturi 3.4 g
Colesterolo 28.8 mg 9%
Sodio 664.8 mg 28%
Carboidrati Totali 18.0 g 6%
Fibra Alimentare 1.7 g 6%
Zuccheri 5.2 g
proteine 11.7 g 23%
Vitamina D 38.4 mcg 192%
Calcio 199.2 mg 15%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 352.8 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.5%
16.6%
58.0%
Grassi: 163 cal (58.0%)
Proteine: 46 cal (16.6%)
Carboidrati: 72 cal (25.5%)

About Zuppa di Tortilla

La zuppa di tortilla è un piatto vivace e saporito proveniente dal cuore della cucina messicana. Questa zuppa sostanziosa è una deliziosa combinazione di pomodori ricchi e cotti, peperoncini freschi e brodo saporito, spesso arricchito con fagioli neri e mais. Guarnita con strisce di tortilla croccanti, avocado fresco e queso sbriciolato, è tanto confortante quanto appagante. Ricca di verdure e proteine magre, la zuppa di tortilla offre un'opzione per pasto sano, mentre la sua base deliziosamente saporita può tentare anche i palati più esigenti. Tuffati in una ciotola di zuppa di tortilla e assapora il calore della tradizione!