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Gusci di tortilla

Gusci di tortilla

Grain

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
710.9
calorie
19.0
proteine
118.5
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
710.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 118.5 g 43%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 189.6 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.9%
11.2%
18.9%
Grassi: 127 cal (18.9%)
Proteine: 76 cal (11.2%)
Carboidrati: 474 cal (69.9%)

About Gusci di tortilla

Le Gallette di Mais Son dette tortilla shells sono versatili, deliziose barchette realizzate con ingredienti semplici come farina di mais o di grano, acqua e un pizzico di sale. Provenienti dalle vivaci cucine del Messico, queste gallette sono la base di amati piatti come i tacos e le enchiladas. Non solo offrono sapori ricchi, ma forniscono anche una fonte di carboidrati complessi. Quando gustate con moderazione, le versioni integrali possono essere un'aggiunta salutare al tuo pasto, ricche di fibre e nutrienti essenziali. Perfette per creare piatti soddisfacenti ed equilibrati che riuniscono amici e familiari intorno al tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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