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Guscio di tortilla

Guscio di tortilla

Grain

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorie
19.0
proteine
119.0
carboidrati
14.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.3 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carboidrati Totali 119.0 g 43%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 190.5 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.9%
11.2%
18.9%
Grassi: 128 cal (18.9%)
Proteine: 76 cal (11.2%)
Carboidrati: 476 cal (69.9%)

About Guscio di tortilla

Il Guscio di Tortilla è un versatile pane piatto fatto principalmente con grano o mais. Originario del Messico, è un elemento fondamentale in deliziosi piatti come tacos, burritos e quesadillas. Ricco di fibre, soprattutto se fatto con cereali integrali, il Guscio di Tortilla offre un'alternativa più sana al pane, fornendo nutrienti essenziali. Anche se può adattarsi a varie diete, fate attenzione alle dimensioni delle porzioni, poiché alcune varietà possono essere ricche di calorie e sodio. Godetevi il delizioso gusto e la consistenza del Guscio di Tortilla, perfetto per creare le vostre opere culinarie preferite!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.