Guscio di tortilla

Guscio di tortilla

Grain

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorie
19.0
proteine
119.0
carboidrati
14.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.3 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carboidrati Totali 119.0 g 43%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 190.5 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.9%
11.2%
18.9%
Grassi: 128 cal (18.9%)
Proteine: 76 cal (11.2%)
Carboidrati: 476 cal (69.9%)

About Guscio di tortilla

Il Guscio di Tortilla è un versatile pane piatto fatto principalmente con grano o mais. Originario del Messico, è un elemento fondamentale in deliziosi piatti come tacos, burritos e quesadillas. Ricco di fibre, soprattutto se fatto con cereali integrali, il Guscio di Tortilla offre un'alternativa più sana al pane, fornendo nutrienti essenziali. Anche se può adattarsi a varie diete, fate attenzione alle dimensioni delle porzioni, poiché alcune varietà possono essere ricche di calorie e sodio. Godetevi il delizioso gusto e la consistenza del Guscio di Tortilla, perfetto per creare le vostre opere culinarie preferite!