1 serving (150 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata di tortilla
La Tortilla Omelette è un delizioso piatto spagnolo, spesso chiamato "tortilla spagnola". Realizzato principalmente con uova, patate e cipolle, questo pasto sostanzioso cattura l'essenza della rustica cucina mediterranea. La sua consistenza dorata e soffice è completata dalla ricchezza cremosa delle uova, mentre le patate aggiungono una consistenza soddisfacente. Ricca di proteine e nutrienti essenziali, può essere un'opzione salutare per la colazione, il pranzo o la cena. Gustata calda o fredda, la Tortilla Omelette è versatile e può essere personalizzata con verdure o erbe aromatiche, rendendola una scelta deliziosamente appagante per qualsiasi pasto della giornata!
