1 serving (28 grams) contains 73 calories, 1.9 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 13.2 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
262 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.4 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.7 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.9 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 390 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 47 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.9 g | 17% | |
| Zuccheri | 2.3 g | ||
| proteine | 7.0 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 114 mg | 8% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 156 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tortilla
La tortilla è un pane piatto versatile originario del Messico, realizzato principalmente con mais o grano. È un alimento fondamentale in molte cucine latinoamericane, servendo da base per piatti come i tacos e le enchiladas. Ricche di fibre, soprattutto nelle varietà integrali, le tortillas possono essere una scelta salutare, fornendo energia e nutrienti essenziali. Tuttavia, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni e ai ripieni, poiché possono aggiungere calorie. Apprezzate in tutto il mondo, le tortillas non sono solo gustose, ma sono anche un simbolo culturale che unisce sapori e tradizioni per il piacere di tutti.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tortilla DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
