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Tortilla di mais

Tortilla di mais

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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568.7
calorie
14.2
proteine
118.5
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
568.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.4 mg 2%
Carboidrati Totali 118.5 g 43%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 189.6 mg 14%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.7%
9.6%
10.7%
Grassi: 63 cal (10.7%)
Proteine: 56 cal (9.6%)
Carboidrati: 474 cal (79.7%)

About Tortilla di mais

Il Tortilla Maize è un pilastro della tradizionale cucina messicana, realizzato con mais macinato, noto per il suo vibrante colore giallo e ricco sapore. Pieni di nutrienti, sono senza glutine e una grande fonte di fibre, fornendo energia senza additivi inutili. Sia utilizzati per tacos, enchiladas o serviti con un contorno di fagioli, il Tortilla Maize offre una solida base per innumerevoli piatti. Sebbene possano essere ricchi di calorie, optare per versioni fatte in casa può mantenerli salutari e naturalmente deliziosi. Goditi il gusto autentico del Messico ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.