1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.4 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tortilla francesa con Jamón York
La Tortilla Francesa con Jamon York è una deliziosa frittata spagnola realizzata con ingredienti semplici ma ricchi di sapore. Questo piatto presenta uova montate alla perfezione, combinate con fette di Jamon York, un prosciutto cotto delicato, che aggiunge un tocco saporito. Originaria dalla Spagna, incarna l'amore del paese per il cibo sostanzioso e confortante. Ricca di proteine, è una grande fonte di energia, rendendola un pasto soddisfacente a qualsiasi ora del giorno. Mentre il prosciutto aggiunge un po' di sodio, viene bilanciato dalle uova nutrienti, rendendo questa tortilla una scelta gustosa e nutriente per brunch o uno spuntino veloce. Goditi i ricchi sapori e le calde e confortanti consistenze che rendono questo piatto un classico amato!
