Farina di mais

Farina di mais

Grain

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (49 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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700
calorie
20.0
proteine
115.0
carboidrati
17.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (245g)
Calorie
700
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.5 g 22%
Grassi Saturi 5 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carboidrati Totali 115.0 g 41%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 5 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300.0 mg 23%
Ferro 7.0 mg 38%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.9%
11.5%
22.6%
Grassi: 157 cal (22.6%)
Proteine: 80 cal (11.5%)
Carboidrati: 460 cal (65.9%)

About Farina di mais

La Farina per Tortilla è un ingrediente versatile realizzato principalmente da frumento o mais finemente macinati. Essenziale nella cucina latinoamericana, è la base per deliziose tortillas, enchiladas e quesadillas. Ricca di carboidrati, è una grande fonte di energia, mentre le versioni integrali offrono fibre per una digestione sana. Tuttavia, alcune tortillas realizzate con farina raffinata possono essere più ricche in calorie e più povere di nutrienti. Che tu stia preparando un taco fatto in casa o gustando un classico burrito, la farina per tortilla porta tradizione culinaria e sapore sul tuo tavolo!