1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tortilla spagnola
Il Tortilla Espolla è un delizioso piatto spagnolo realizzato con uova, patate e cipolle. Originario dal cuore della Spagna, questa iconica tortilla è saltata in modo perfetto dorato, offrendo un sapore ricco e una consistenza morbida. Pieno di proteine dalle uova e dei carboidrati soddisfacenti delle patate, offre un pasto sostanzioso che può essere gustato in qualsiasi momento della giornata. Sebbene sia delizioso, è meglio gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di olio. Il Tortilla Espolla non è solo un piatto, è un assaggio di tradizione che unisce le persone, rendendo ogni morso un abbraccio caldo alla cucina spagnola.
