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Tortilla de grano

Tortilla de grano

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
619.0
calorie
19.0
proteine
104.8
carboidrati
14.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
619.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.3 g 18%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 104.8 g 38%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 190.5 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.2%
12.2%
20.6%
Grassi: 128 cal (20.6%)
Proteine: 76 cal (12.2%)
Carboidrati: 419 cal (67.2%)

About Tortilla de grano

La Tortilla De Trigo è un delizioso pane piatto fatto di farina di frumento, acqua e un pizzico di sale, originario dal cuore della cucina messicana. A differenza del suo omologo di mais, questa tortilla soffice e flessibile è perfetta per wraps, tacos e quesadillas. Ricca di nutrienti essenziali, è una grande fonte di carboidrati, fornendo energia per la tua giornata. Sebbene sia versatile e saporita, la moderazione è importante, poiché può essere più calorica e ricca di glutine rispetto ad altre opzioni. Goditi la Tortilla De Trigo per un pasto sano e appagante ricco di infinite possibilità!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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