1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tortilla di patate
La Tortilla De Patatas è un piatto classico spagnolo fatto con ingredienti semplici e deliziosi: uova, patate e olio d'oliva. Questa frittata tradizionale proviene dalla Spagna, dove spesso è apprezzata come tapa o come pasto sostanzioso. La texture morbida e cremosa delle patate cotte unite alle uova soffici rende ogni boccone confortante e appagante. Sebbene contenga grassi sani provenienti dall'olio d'oliva, può essere piuttosto ricca e calorica, specialmente quando servita con condimenti aggiuntivi. Perfetta per ogni occasione, la Tortilla De Patatas mette in mostra splendidamente l'essenza della cucina spagnola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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