1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tortilla di patate
La Tortilla De Patata è un piatto tradizionale spagnolo, con ingredienti semplici ma sostanziosi come patate, uova e olio d'oliva. Questa tortilla classica, anche conosciuta come torta di patate spagnola, proviene dalla Spagna e viene celebrata per il suo sapore confortevole e salato. Ricca di proteine dalle uova e dei benefici nutrizionali delle patate, offre un pasto soddisfacente. Tuttavia, vale la pena notare che l'uso di olio d'oliva aggiunge grassi sani, anche se può essere calorico. Goditela calda o a temperatura ambiente come tapa, o come piatto principale per un'esperienza nutriente che incarna l'essenza della cucina spagnola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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