1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26.7 g | 34% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata
La Tortilla De Huevo è una deliziosa frittata spagnola fatta principalmente con uova, patate e cipolle. Originaria della Spagna, questo piatto classico è un pilastro della cucina spagnola, noto per i suoi ingredienti semplici ma gustosi. La combinazione di uova spumose e patate tenere crea una consistenza soddisfacente, mentre le cipolle aggiungono una dolcezza sottile. Ricca di proteine e nutrienti essenziali, la Tortilla De Huevo è un'opzione sostanziosa, ma attenzione alle porzioni, poiché può essere ricca di calorie. Goditela calda o fredda, rendendola perfetta per qualsiasi pasto della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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