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Insalata di tortellini

Insalata di tortellini

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calorie
16.5
proteine
47.1
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
376.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 16.5 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.4%
17.3%
33.3%
Grassi: 126 cal (33.3%)
Proteine: 66 cal (17.3%)
Carboidrati: 188 cal (49.4%)

About Insalata di tortellini

L'Insalata di Tortellini è un delizioso mix di pasta tenera ripiena di formaggi saporiti, condita con un vibrante insieme di verdure fresche come peperoni croccanti, pomodori maturi al sole e cetrioli croccanti. Questo piatto ispirato all'Italia unisce i ricchi sapori di basilico, olio d'oliva e aceto balsamico agrodolce, creando un pasto rinfrescante e appagante. Ricca di proteine dai tortellini e una varietà di vitamine dalle verdure, è un'opzione equilibrata che può essere apprezzata tutto l'anno. Perfetta per picnic o come pranzo veloce, l'Insalata di Tortellini è sia deliziosa che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.