1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.4 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Torta Verde è un vivace piatto messicano caratterizzato da una base di semolino di granturco ripiena di un delizioso misto di erbe fresche, verdure a foglia verde e spezie. Tipicamente originaria da regioni che celebrano l'abbondanza della produzione locale, questa torta salata è ricca di nutrienti, offrendo un sano apporto di vitamine e minerali. Con ingredienti come spinaci, cavolo riccio e coriandolo, la Torta Verde è naturalmente ricca di fibre e antiossidanti. Pur essendo una delizia, i suoi componenti salutari la rendono una scelta più sana per un pasto soddisfacente, perfetto in qualsiasi momento della giornata. Godetevi questo assaggio del Messico che nutre sia il corpo che l'anima!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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