1 serving (100 grams) contains 82 calories, 17.8 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.7 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 102.4 mg | 34% | |
| Sodio | 128.6 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo
Il Torsk è un delizioso piatto scandinavo, tradizionalmente preparato con merluzzo o eglefino tenero, leggermente condito e spesso cotto al forno o al vapore. Questo pesce bianco e sfilacciato è un pilastro della cucina norvegese, ricco di proteine e povero di calorie, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Ricco di acidi grassi omega-3 essenziali, il Torsk supporta la salute del cuore e la funzione cerebrale. Servito con salse cremose o accompagnato da verdure di stagione, il Torsk offre un gustoso assaggio del patrimonio nordico promuovendo una dieta equilibrata. Goditi i sapori del mare con questo piatto nutritivo e versatile!
