Cottage cheese

Cottage cheese

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (113 grams) contains 90 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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189.1
calorie
25.2
proteine
6.3
carboidrati
5.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.4g)
Calorie
189.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.3 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 21.0 mg 7%
Sodio 735.3 mg 31%
Carboidrati Totali 6.3 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 4.2 g
proteine 25.2 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 210.1 mg 16%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 252.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.5%
58.0%
27.5%
Grassi: 47 cal (27.5%)
Proteine: 100 cal (58.0%)
Carboidrati: 25 cal (14.5%)

About Cottage cheese

Too Good Cottage Cheese è uno snack deliziosamente cremoso e ricco di proteine, realizzato con ingredienti semplici e assolutamente privo di conservanti. Proveniente dalle delicate tradizioni della lavorazione casearia, questo formaggio fresco è perfetto per la colazione, il pranzo o la cena. Ricco di 12 grammi di proteine per porzione, è un'ottima scelta per il recupero muscolare e il controllo del peso. Inoltre, è povero di grassi e carboidrati, rendendolo un'opzione salutare per qualsiasi dieta. Goditelo come condimento, negli smoothie o direttamente dal contenitore—perché quando si tratta di sapore e nutrizione, è Troppo Buono per resistere!