Tonno

Tonno

Protein

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
276.2
calorie
61.9
proteine
0
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
276.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 88.1 mg 3%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.9 g 123%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 564.3 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
92.0%
8.0%
Grassi: 21 cal (8.0%)
Proteine: 247 cal (92.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno

Il Tonnikala è una deliziosa delizia culinaria fatta con tonno di alta qualità, spesso apprezzato in una varietà di piatti, dal sushi alle insalate. Originario del cuore della cucina mediterranea, questo versatile prodotto ittico è ricco di acidi grassi omega-3, essenziali per la salute del cuore e per potenziare le funzioni cerebrali. Ricco di proteine e povero di grassi saturi, il Tonnikala è una scelta nutriente per coloro che tengono alla propria salute. Che tu lo gusti come un gustoso condimento o in un'insalata saporita, il Tonnikala porta il sapore dell'oceano direttamente sul tuo piatto. Tuffati in un'esperienza ittica che è sia soddisfacente che salutare per te!