1 serving (60 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 44.0 g | 56% | |
| Grassi Saturi | 8.0 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carboidrati Totali | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 200.0 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salsa tonnata
Il Tonnikalasalaatti è un rinfrescante insalata di tonno finlandese che combina tonno sfaldato con croccante lattuga, succulenti pomodori e cetrioli croccanti. Spesso arricchito con uova sode e un condimento pepato, porta un delizioso equilibrio di sapori. Originario della regione nordica, questo piatto è una scelta salutare, ricca di proteine e di acidi grassi omega-3, rendendolo perfetto per pranzi leggeri o come contorno nutriente. Goditelo da solo o con del robusto pane di segale per un pasto salutare che nutre sia il corpo che l'anima.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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