Maiale tonkatsu

Maiale tonkatsu

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
630.9
calorie
39.4
proteine
47.3
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
630.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

30.0%
25.0%
45.0%
Grassi: 283 cal (45.0%)
Proteine: 157 cal (25.0%)
Carboidrati: 189 cal (30.0%)

About Maiale tonkatsu

Il Maiale Tonkatsu è un delizioso piatto giapponese che presenta teneri cordon bleu di maiale, impanati e fritti fino alla perfezione dorata. Tradizionalmente realizzati con lombo di maiale o filetto, questi cordon bleu sono croccanti all'esterno e succulenti all'interno, serviti accanto a una salsa tonkatsu leggermente acidula. Originario del Giappone, questo comfort food ha guadagnato popolarità in tutto il mondo. Sebbene la frittura aggiunga un sapore ricco, è importante gustare il Tonkatsu con moderazione a causa del suo alto contenuto calorico e di grassi. Spesso servito con insalata di cavolo fresca, può essere un equilibrio soddisfacente di sapori e consistenze. Abbandonati al piacere del Maiale Tonkatsu!