Blog Research API Download App
Tonkatsu curry

Tonkatsu curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (350 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
540.5
calorie
20.3
proteine
60.8
carboidrati
23.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
540.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.6 g 30%
Grassi Saturi 6.8 g 34%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 54.1 mg 18%
Sodio 810.8 mg 35%
Carboidrati Totali 60.8 g 22%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 6.8 g
proteine 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 405.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

45.3%
15.1%
39.6%
Grassi: 212 cal (39.6%)
Proteine: 81 cal (15.1%)
Carboidrati: 243 cal (45.3%)

About Tonkatsu curry

Il Curry Tonkatsu è un delizioso piatto giapponese che combina una cotoletta di maiale fritto e croccante, conosciuta come tonkatsu, con una salsa al curry ricca e saporita. Proveniente dal Giappone, questo pasto confortante presenta tenero maiale impanato con panko servito su un letto di riso al vapore, ricoperto da un mix saporito di spezie, verdure e talvolta un pizzico di dolcezza. Sebbene il tonkatsu sia ricco di proteine, il processo di frittura aggiunge calorie e grassi extra. Tuttavia, spesso è abbinato a verdure sottaceto, che possono offrire un bilanciamento rinfrescante. Che lo gustiate al ristorante o lo prepariate a casa, il Curry Tonkatsu è un'esperienza deliziosa per il vostro palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.