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Ciotola di tonkatsu

Ciotola di tonkatsu

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (450 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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421.1
calorie
15.8
proteine
47.4
carboidrati
18.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
421.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.4 g 23%
Grassi Saturi 5.3 g 26%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 42.1 mg 14%
Sodio 631.6 mg 27%
Carboidrati Totali 47.4 g 17%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 5.3 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.3 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 210.5 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

45.3%
15.1%
39.6%
Grassi: 165 cal (39.6%)
Proteine: 63 cal (15.1%)
Carboidrati: 189 cal (45.3%)

About Ciotola di tonkatsu

La Ciotola Tonkatsu è una deliziosa fusione della cucina giapponese che unisce una cotoletta di maiale impanata croccante e dorata, servita sopra un letto di soffice riso al vapore. Ogni morso regala una croccantezza soddisfacente, abbinata perfettamente a una salsa tonkatsu saporita che stuzzica il vostro palato. Completata da verdure fresche e un contorno di sottaceti piccanti, questo piatto colpisce un perfetto equilibrio tra comfort e nutrizione. Mentre il maiale fornisce un vigoroso aumento di proteine, il piatto è bilanciato dalle vitamine delle verdure. Concedetevi questa esperienza succulenta che è sia appagante che salutare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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