1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 12 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 33.6 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 1.4 g | 5% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 192 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Dahl di Pomodoro, Spinaci e Cocco è un piatto vibrante e nutriente che unisce i ricchi e cremosi sapori del latte di cocco con la freschezza dei pomodori maturi e degli spinaci ricchi di nutrienti. Questo stufato a base di lenticchie è radicato nella cucina indiana, dove il dahl è un pilastro, celebrato per i suoi ingredienti nutrienti e il calore confortante. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, questo piatto non solo supporta la salute del cuore ma rafforza anche il sistema immunitario. La combinazione di spezie aggiunge profondità e proprietà anti-infiammatorie, rendendolo una scelta perfetta per un pasto sano e appagante. Goditelo con del riso o con del naan per un'esperienza culinaria deliziosa!