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Zuppa Tomyum

Zuppa Tomyum

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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113.2
calorie
7.5
proteine
9.4
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
113.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 849.1 mg 36%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.8 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

34.2%
27.3%
38.5%
Grassi: 42 cal (38.5%)
Proteine: 30 cal (27.3%)
Carboidrati: 37 cal (34.2%)

About Zuppa Tomyum

Il Tomyam Sayur è una deliziosa zuppa di verdure tailandese che esplode di sapore e freschezza. Questo piatto vibrante presenta un mix di verdure come funghi, pomodori e verdure a foglia, il tutto stufato in un brodo tangy infuso con citronella, foglie di lime e peperoncino. Originario dalla Thailandia, il Tomyam è noto per il suo profilo aromatico e piccante. Non solo è un'opzione a basso contenuto calorico, ma è anche ricco di vitamine e minerali, rendendolo una scelta salutare per chi cerca un pasto nutriente. Goditi il gusto rinfrescante del Tomyam Sayur, un perfetto connubio di salute e bontà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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