1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 6.2 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 564.3 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pomodori
I Pomodori sono frutti vibranti e succosi ricchi di sapore e nutrienti. Ricchi di vitamine C e K, sono un pilastro della cucina di tutto il mondo, dalle salse di pasta italiane al fresco salsa messicana. La loro versatilità li rende un'aggiunta perfetta a insalate, panini e persino frullati. I Pomodori sono anche ricchi di antiossidanti, in particolare licopene, che è stato associato alla salute del cuore e alla riduzione del rischio di cancro. Mentre possono essere apprezzati crudi o cotti, fai attenzione agli zuccheri o al sale aggiunti nei prodotti di pomodoro processati. Quindi, che tu li aggiunga alla tua ricetta preferita o li gusti freschi, i pomodori sono una scelta deliziosa e salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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