1 serving (123 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.3 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 406.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
I pomodori sono frutti vibranti ricchi di nutrienti celebrati in tutto il mondo. Pieni di vitamine C e K, sono un'eccellente fonte di antiossidanti come licopene, che potrebbero sostenere la salute del cuore. Originari dalle Ande in America del Sud, i pomodori sono diventati ingredienti essenziali in cucine che vanno dall'Italia al Messico. Che siano freschi nelle insalate, cotti nelle salse o arrostiti, la loro versatilità brilla. Pur essendo poveri di calorie, i pomodori possono arricchire qualsiasi piatto, rendendoli un'aggiunta deliziosa e salutare ai tuoi pasti. Abbraccia la bontà dei pomodori e goditi i loro ricchi sapori e benefici per la salute!