Pomodori

Pomodori

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (123 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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36
calorie
1.5
proteine
7.3
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (180g)
Calorie
36
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.2 mg 0%
Carboidrati Totali 7.3 g 2%
Fibra Alimentare 2.2 g 7%
Zuccheri 4.7 g
proteine 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 406.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

71.9%
14.8%
13.3%
Grassi: 5 cal (13.3%)
Proteine: 6 cal (14.8%)
Carboidrati: 29 cal (71.9%)

About Pomodori

I pomodori sono frutti vibranti ricchi di nutrienti celebrati in tutto il mondo. Pieni di vitamine C e K, sono un'eccellente fonte di antiossidanti come licopene, che potrebbero sostenere la salute del cuore. Originari dalle Ande in America del Sud, i pomodori sono diventati ingredienti essenziali in cucine che vanno dall'Italia al Messico. Che siano freschi nelle insalate, cotti nelle salse o arrostiti, la loro versatilità brilla. Pur essendo poveri di calorie, i pomodori possono arricchire qualsiasi piatto, rendendoli un'aggiunta deliziosa e salutare ai tuoi pasti. Abbraccia la bontà dei pomodori e goditi i loro ricchi sapori e benefici per la salute!