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Stufato di pomodoro

Stufato di pomodoro

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.2
calorie
3.5
proteine
17.6
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
141.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 9.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.2%
10.2%
38.6%
Grassi: 53 cal (38.6%)
Proteine: 14 cal (10.2%)
Carboidrati: 70 cal (51.2%)

About Stufato di pomodoro

Lo Stufato di Pomodoro è un piatto saporito e appagante, pieno dell'essenza vivace di pomodori maturi, cipolle, aglio e una varietà di verdure fresche. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo stufato confortante spesso include erbe come basilico e origano che ne esaltano il sapore. Ricco di nutrienti, è ricco di vitamine A e C, antiossidanti e fibre, rendendolo una scelta salutare. Servito sia come piatto principale che come contorno, lo Stufato di Pomodoro non è solo un'esperienza deliziosa ma anche un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditi i sapori caldi e ricchi che celebrano la semplicità degli ingredienti freschi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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