1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.4 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uttapam al pomodoro
Il Uttapam al Pomodoro è un delizioso piatto del sud dell'India, realizzato con impasto fermentato di riso e lenticchie, coperto con pomodori freschi, cipolle e spezie. Questa focaccia salata offre un perfetto mix di sapori, con una crosta croccante e un interno soffice e soffice. Ricco di nutrienti essenziali, è una grande fonte di carboidrati e proteine, rendendolo un'opzione pasto sana. Pieno di vitamine provenienti dai pomodori e dalle cipolle, il Uttapam al Pomodoro non è solo delizioso ma anche una scelta salutare per la colazione o uno spuntino. Godetevi questo piatto vivace, servito con chutney di cocco o sambar, per assaporare la vera cucina indiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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