1 serving (125 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
95.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 570.3 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 11.4 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 760.5 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Tongcai è una delizia asiatica unica fatta con rape di senape sottaceto, apprezzata per il suo sapore tangy e la sua consistenza croccante. Originario del cuore della cucina cinese, è spesso presente sia nei pasti casalinghi che nelle bancarelle di cibo di strada. Ricco di vitamine e minerali, il Tongcai è un'opzione a basso contenuto calorico, che favorisce la digestione e la salute dell'intestino. Sebbene contenga un po' di sodio dal processo di conservazione, il suo sapore intenso lo rende un accompagnamento fantastico per piatti di riso, saltati e zuppe, aggiungendo un impulso di sapore ad ogni morso.