Dahl di pomodoro, spinaci e cocco

Dahl di pomodoro, spinaci e cocco

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
11.3
proteine
37.7
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 5.7 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 5.7 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.7%
16.1%
30.1%
Grassi: 84 cal (30.1%)
Proteine: 45 cal (16.1%)
Carboidrati: 150 cal (53.7%)

About Dahl di pomodoro, spinaci e cocco

La Salsa Tonnato è una salsa italiana cremosa e saporita fatta con tonno frullato, capperi, acciughe e maionese. Proveniente dalla regione del Piemonte, porta una miscela unica di sapori salati e umami che elevano qualsiasi piatto. Spesso servita su carni fredde e verdure, la Tonnato è ricca di proteine ma può essere ricca di calorie a causa della sua base cremosa. Con il suo profilo di sapore deliziosamente distintivo, questa salsa è perfetta per coloro che cercano di aggiungere un tocco gourmet ai loro pasti, godendo della sostanza della tradizionale cucina italiana.