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Zuppa di pomodoro con due fette di pane di segale

Zuppa di pomodoro con due fette di pane di segale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (400 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
177.5
calorie
5.9
proteine
29.6
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
177.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.4 mg 20%
Carboidrati Totali 29.6 g 10%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.2 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 236.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

67.9%
13.5%
18.6%
Grassi: 32 cal (18.6%)
Proteine: 23 cal (13.5%)
Carboidrati: 118 cal (67.9%)

About Zuppa di pomodoro con due fette di pane di segale

La Zuppa al Pomodoro con Due Fette di Pane di Segale è un piatto classico che scalda l'anima. Questa ricca zuppa vellutata è fatta con pomodori maturi e succulenti, cotti a fuoco lento con erbe aromatiche e spezie, creando un esplosione di sapore in ogni cucchiaiata. Originaria dalla cucina mediterranea, si abbina perfettamente con due fette croccanti di pane di segale, aggiungendo una croccantezza deliziosa. Ricca di vitamine A e C dai pomodori, questo pasto offre una dose salutare di antiossidanti, mentre il pane di segale fornisce probiotici amici dell'intestino. Goditela come pranzo confortante o cena, un delizioso mix di sapore e nutrizione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.