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Uova strapazzate al pomodoro

Uova strapazzate al pomodoro

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
9.4
proteine
7.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 235.3 mg 78%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 7.1 g 2%
Fibra Alimentare 1.8 g 6%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.5%
21.8%
61.7%
Grassi: 106 cal (61.7%)
Proteine: 37 cal (21.8%)
Carboidrati: 28 cal (16.5%)

About Uova strapazzate al pomodoro

Uovo strapazzato al pomodoro è un piatto delizioso che mescola pomodori maturi e succosi con uova strapazzate soffici, creando un pasto vibrante e gustoso. Questo piatto proviene dalla cucina cinese, dove è apprezzato per la sua semplicità e comfort. Ricco di proteine dalle uova e vitamine dai pomodori, offre un impulso nutriente alla tua giornata. I colori vivaci e il sapore fresco lo rendono una perfetta opzione per la colazione o un pranzo leggero. Goditi la meravigliosa combinazione di uova cremose e pomodori agrodolci, rendendo l'Uovo strapazzato al pomodoro non solo un piatto, ma un abbraccio caloroso nel piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.