Salsa di pomodoro con lenticchie rosse

Salsa di pomodoro con lenticchie rosse

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
9.4
proteine
29.4
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 7.1 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

66.5%
21.3%
12.2%
Grassi: 21 cal (12.2%)
Proteine: 37 cal (21.3%)
Carboidrati: 117 cal (66.5%)

About Salsa di pomodoro con lenticchie rosse

La Salsa al Pomodoro con Lenticchie Brune è un piatto saporito e nutriente che unisce ricchi pomodori maturi con fibre ricche di proteine delle lenticchie brune. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa salsa aromatica vanta un perfetto mix di erbe e spezie, creando una base deliziosamente saporita per pasta, cereali o verdure. Piena di fibre e nutrienti essenziali, le lenticchie brune supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione, mentre i pomodori apportano un'esplosione di antiossidanti. Che sia gustato come pasto confortante o condimento vibrante, la Salsa al Pomodoro con Lenticchie Brune è una scelta salutare per ogni amante del cibo.