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Insalata di pomodoro con yogurt

Insalata di pomodoro con yogurt

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
126.2
calorie
6.3
proteine
15.8
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 9.5 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

48.4%
19.3%
32.4%
Grassi: 42 cal (32.4%)
Proteine: 25 cal (19.3%)
Carboidrati: 63 cal (48.4%)

About Insalata di pomodoro con yogurt

Pennette al Pomodoro e Pollo è un delizioso piatto ispirato all'Italia che presenta teneri tubetti di pasta perfettamente rivestiti in una ricca salsa di pomodoro, pezzi teneri di pollo alla griglia e una miscela di verdure fresche. Esplosivo di sapore, questa ricetta combina erbe classiche come basilico e origano, creando un pasto confortante ma vibrante. Ricco di proteine dal pollo e di fibre dai pomodori, è una scelta sostanziosa che supporta una dieta bilanciata. Che tu stia cercando una cena nutriente o un'opzione che accontenti tutti durante le feste, le Pennette al Pomodoro e Pollo è un piatto soddisfacente e salutare che unisce gusto e nutrizione sul tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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