1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pomodori con cipolle
L'Insalata di Pomodoro con Cipolle è un piatto vibrante e rinfrescante, colmo di sapore. Questa insalata presenta pomodori maturi e succosi abbinati a cipolle rosse croccanti, spesso arricchiti con erbe fresche come basilico o prezzemolo. Originaria della cucina mediterranea, è un pilastro apprezzato in molti paesi, mettendo in mostra la semplicità degli ingredienti freschi. Ricchi di vitamine C e K, i pomodori sono conosciuti per le loro proprietà antiossidanti, mentre le cipolle aggiungono un tocco di sapore insieme a benefici anti-infiammatori. Condita con un filo di olio d'oliva leggero e una spruzzata di aceto, questa insalata non è solo deliziosa ma anche una scelta salutare, rendendola un accompagnamento perfetto per qualsiasi pasto.
