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Insalata di pomodori con panna

Insalata di pomodori con panna

Salad

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
12.7
carboidrati
14.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.3 g 18%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 12.7 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

25.6%
9.7%
64.8%
Grassi: 128 cal (64.8%)
Proteine: 19 cal (9.7%)
Carboidrati: 50 cal (25.6%)

About Insalata di pomodori con panna

L'Insalata di Pomodori con Panna è un piatto rinfrescante che combina pomodori succosi, maturi con una salsina cremosa e vellutata. Proveniente da varie cucine mediterranee, quest'insalata mette in mostra vivaci pomodori di varietà antiche, erbe fresche come il basilico e un tocco di panna acidula. Ricca di vitamine A e C, questo piatto non è solo delizioso ma anche nutriente, promuovendo una buona salute della pelle e rafforzando il sistema immunitario. Mentre la panna aggiunge ricchezza, è meglio gustarla con moderazione. Perfetta come contorno o come pranzo leggero, l'Insalata di Pomodori con Panna porta un'esplosione di sapori e colori sul tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.