1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Tomato Saaru è una deliziosa e tangente zuppa del Sud dell'India fatta con pomodori maturi, spezie e un pizzico di tamarindo. Questo piatto gustoso proviene dal Karnataka, tipicamente gustato con riso o lenticchie. Ricco di antiossidanti dai pomodori e ricco di vitamine come la C e la K, il Tomato Saaru è non solo confortante ma anche nutriente. La combinazione di spezie, tra cui cumino e coriandolo, aggiunge profondità promuovendo la digestione. Che venga sorseggiato come una zuppa o mescolato al tuo pasto, il Tomato Saaru è un'aggiunta vibrante a qualsiasi tavola.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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