1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 330.2 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso al pomodoro con lenticchie e soia
Il Riso al Pomodoro con Lenticchie e Soia è un piatto delizioso e nutriente che unisce i sapori avvolgenti e teneri del riso condito con pomodori maturi, robuste lenticchie e proteine di soia saporite. Originario della cucina indiana, questo pasto vibrante è ricco di bontà a base vegetale. Le lenticchie offrono un'eccellente fonte di proteine e fibre, mentre i pomodori apportano antiossidanti come il licopene. È un'opzione salutare sia per i vegetariani che per chi è attento alla salute. Goditelo come piatto principale soddisfacente o contorno gustoso che scalda il cuore e nutre il corpo!
