1 serving (200 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Rasam al pomodoro
Il Rasam di Pomodoro è una tradizionale zuppa del sud dell'India che esplode di sapori e calore. Realizzato con pomodori freschi, tamarindo tangy e una miscela di spezie aromatiche come cumino e pepe nero, questo piatto è allo stesso tempo confortante e rinfrescante. Ricco di antiossidanti e vitamina C, il Rasam di Pomodoro non è solo delizioso ma favorisce anche la digestione e rafforza l'immunità. Spesso gustato con riso bollito o semplicemente come zuppa, è una pietanza di base in molte case indiane, incarnando l'essenza della bontà cucinata in casa. Concediti questo piatto vibrante e scopri i benefici per la salute racchiusi in ogni cucchiaiata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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