1 serving (150 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Raita di pomodoro
Il Raita di Pomodoro è un rinfrescante contorno indiano fatto con yogurt cremoso, pomodori maturi e un mix di spezie. Questo piatto vibrante presenta pomodori tritati mescolati con yogurt fresco, condito con cumino, coriandolo e un tocco di peperoncino verde per un sapore equilibrato. Originario del subcontinente indiano, il Raita di Pomodoro non solo esalta il tuo pasto ma offre anche benefici per la salute, tra cui probiotici dello yogurt che favoriscono la digestione e forniscono nutrienti essenziali. Povero di calorie e ricco di vitamine, è il modo perfetto per raffreddare i piatti speziati aggiungendo un'esplosione di sapore e colore al tuo piatto. Goditi questo accompagnamento semplice ma delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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