1 serving (300 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.9 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 393.7 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pappu di pomodoro e riso
Il Pappu al Pomodoro e Riso è un delizioso piatto del Sud dell'India che combina pomodori freschi, lenticchie ricche di proteine e spezie aromatiche. Questa ricetta salutare presenta toor dal, cotto alla perfezione e mescolato con pomodori freschi, cipolle e una miscela di spezie tradizionali come cumino e semi di senape. Servito su del fumante riso basmati, è un pasto confortante e ricco di nutrienti che è ricco di vitamine e fibre. Non solo questo piatto è soddisfacente e delizioso, ma è anche a base di piante e basso contenuto di grassi, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Tuffati nel cuore della cucina indiana con il Pappu al Pomodoro e Riso!
