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Pomodoro su pane bianco

Pomodoro su pane bianco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
214.3
calorie
7.1
proteine
42.9
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
214.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 42.9 g 15%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 7.1 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

77.4%
12.8%
9.7%
Grassi: 21 cal (9.7%)
Proteine: 28 cal (12.8%)
Carboidrati: 171 cal (77.4%)

About Pomodoro su pane bianco

Il Pomodoro Su Pane Tostato Bianco è un piatto semplice ma delizioso che mette splendidamente in mostra pomodori maturi e succosi su una fetta croccante di pane bianco. Proveniente dalle classiche cucine europee, questa vivace combinazione non è solo una delizia per le papille gustative, ma anche un'opzione veloce e nutriente per qualsiasi pasto. Ricco di vitamine, i pomodori offrono antiossidanti e idratazione, mentre il pane tostato bianco garantisce il comfort e la croccantezza che amiamo. Anche se potrebbe non essere l'opzione più ricca di fibre rispetto ai cereali integrali, i suoi sapori freschi sicuramente illumineranno la tua giornata. Goditi questo classico deliziosamente appagante in qualsiasi momento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.